先日も紹介したポモドーロ・テクニック。 「25分集中・5分休憩」 というサイクルを繰り返し行うことで 高い生産性を保つという仕事術だ。 これを「Just Focus」という アプリを使って続けている。 なに…

  不登校をテーマにしたインタビュー事例集 『雲の向こうはいつも青空』。 おかげさまで嬉しい感想を 多数いただいている。 感想の紹介は随時、びーんずネットの サイトの方でアップするつもりだけど、 こういう嬉しい…

  昨日は朝から雨で、走らなかった。 途中から雪になった、寒い冬の1日だった。 午前中はインタビュー事例集の 書き起こしをした。 ポモドーロ・テクニックで ６セット、３時間。 インタビュー自体はすでに終わってい…

  100日後に死ぬワニ、というツイッターの ４コマ漫画がバズっているという。 昨日の日経MJの記事で知って、 さっき昨日のぶんまで一気読みした。 のほほんとしたワニの日常が描かれている。 ワニくん、友達思いの…

  不登校をテーマにしたインタビュー事例集 『雲の向こうはいつも青空』。 不登校を経験した人、その保護者、 子どもたちに寄り添う人、 そして自由な学びを実践した人。 それぞれお話をお聞きして、 それをまとめてい…

  年月を経て聞くと、 ぜんぜん違って響く歌がある。 昨日は変な時間に昼寝してしまって、 深夜に目が冴えてしまった。 仕方がないので一人でワインを飲みながら You tubeをあてもなく彷徨っていた。 そして何…

  ポモドーロ・テクニックをご存知ですか？ 「25分間集中・5分休憩」 というサイクルを繰り返し行うことで 高い生産性を保つという仕事術だ。 こういうライフハックは大好きなので、 タイマーをセットしてはこれまで…

  習慣が大切だ、という本を 今朝から読み始めた。 まだ読み始めたばかりなのだけど、 いきなり響く部分があった。 我慢できないので紹介する。笑 クイズです。 仮に毎日１％ずつ、 ものごとが良くなるとしたら、、、…

  詳細は割愛させてもらうのだけど、、、 今日からひとつ、新しく始めることがある。 以前から挑戦したいと思っていたことだ。 楽しみにしている。 でも一方で、とても怖い。 なぜか？ 期待が大きいからだ。 うまくい…

  テレビというものを まったく見ない生活を、 かれこれ5年くらいは続けている。 見るとしてもほぼNHKばかりなので、 たまに見るCMというものがすごく新鮮で。 昨日の箱根駅伝。 中継はもちろん日テレだ。 ５時…

  2年前から10年日記をつけている。 「年の終わりに想うこと」 のページは昨日書いた。 「年の初めに想うこと」 のページはさっき書いた。 健康・楽しく・正直・体重・酒量 書いてみて思った。 僕の場合、毎年ほと…

  出来る限り、内容が内向きに ならないように書いているつもりだけど、 年末ということで、、、 昨日は総集編ということで 読まれた数の多いものをベスト10の ランキング形式でご紹介した。 大晦日の今日は、引き続…

  出来る限り、内容が内向きに ならないように書いているつもりだけど、 年末ということで、、、 今日からの３日間は、 思い切りパーソナルに行こうと思う。 今年、僕の耳に届いた歌の中で、 ごくごく私的に気に入った…

  経費の精算がこってり、 溜まってしまっていた。 昨日は一日、 しっかり時間を取ってやり終えた。 僕が使っているのは バーチカルタイプの手帳だ。 会社勤めを辞めたら正直、 そんなに沢山スケジュールが 日々入る…

  マーケターの神田昌典さんの 古い本を読んでいて、 印象深いエピソードに出会った。 神田さんが昔、 ニューヨークに住んでいた頃の話だ。 土曜日に大きな歯の治療を受けた。 翌朝、麻酔が切れて、部屋でウンウン 唸…

  ネットってホント便利だなと思う。 朝起きてブログを書く。 何を書くか、だいたいその朝に パッと思いついたことなんだけど、 今朝は何の脈絡もなくいきなり ラングストン・ヒューズを思い出した。 ラングストン・ヒ…

  QRコードを読み取るとき。 これまでずっと QRコード読み取り用アプリを使っていた。 でもそんなアプリを使わなくても、 普通のカメラにすれば読み取れる、 って知ってましたか？ もう、めちゃくちゃ便利じゃん！…

  金曜日の朝は毎週、小田嶋隆さんのコラム 「ア・ピース・オブ・警句」を読むのを 楽しみにしている。 今朝のコラムの中で、 「寅さん」についての話があった。 僕は熱心なファンではないけれど、 車寅次郎というキャ…

  ３ヶ月に一度、 歯石を取ってもらいに歯科医院に行く。 昨日も行った。 目隠しをされ、口を開け、 超音波の不快な音楽に耳をすます。 隣には耳の遠いおじいちゃんがいるらしい。 「はい、倒しますからね！」 「お口…

  2019年も残り３週間。 流行語大賞とかヒット商品とか、 そういう振り返りが発表される季節だ。 で、今年一番ヒットしたのは？ タピオカでしょ、と思ったあなた。 僕もそう思った。でも違った。 なんとワークマン…