ランニングシューズは消耗品だ。 見た目に特に問題なくても、 数百キロを走れば替える必要がある。 サイズはわかってるので、数ヶ月ごとに アマゾンで型落ちモデルを安く買っている。 買っているのだけど、、、 コロ…

  昨日は新型コロナウィルスの ワクチン接種・予約開始日だった。 朝・8時29分、時報を確認する。 10秒前。 ５、４、３、２……。 8時30分ジャストのタイミングで ブラウザの読み込みボタンを押す。 湘南国際…

  雨の朝は走らない。 なぜか？ 顔を打つ雨、濡れそぼる重い衣服。 そういう不快さに、 ぜんぜん耐えられないからだ。 マラソンを走る人は忍耐強い、 みたいに思ってる人がいるけど、 大いなる誤解だと思う。 長距離…

  10年前に初めてフルマラソンを走った。 以来ずっと走ることを日課にしている。 走るのはほとんどが朝だ。 そしてカラスは走る中で もっとも身近に見る生き物だ。 我が家の16歳はカラスのくちばしみたいな 「ペス…

  ちょうど去年の今頃だったと思う。 エントリーしていた板橋Cityマラソンが コロナで中止になった。 今年エントリーしていたのは 今週末開催の湘南国際マラソンだった。 やっぱりコロナで中止になった。 毎朝のジ…

  普段テレビは見ない。 だけど今日明日は箱根駅伝がある。 だからテレビを見る。 箱根駅伝は8時にスタートだ。 その前にジョグをしておきたい。 その前にブログを書き上げたい。 が、し・か・し！ ネタがまったく思…

  走り始めて10年。 今年は初めて一度も フルマラソンを走らなかった。 3月の板橋シティマラソンが コロナで中止になった。 風薫る季節なのに……。 ステイ・ホーム、ステイ・ホーム、 ぎゃーぎゃーうるさくて仕方…

  第15回湘南国際マラソンは、11月13日に開催種目の変更を行い、コロナ禍でも開催できる大会運営方法を徹底的に協議・検討し、準備を進めてまいりました。 大会主催者として、皆さまの安全確保を第一優先に新型コロナ…

  走っているあいだは電子書籍や 音声教材を聴いていることが多い。 イヤホンは数年前からAir Podsを使ってた。 あの「耳からうどん」の白いやつだ。 コードレスだから ランニングにはもってこいなんだけど、 …

  週に50km、月に200kmを目安に 走っている。 走り出したきっかけはダイエットだった。 タバコをやめて、激太りした。 それこそ全部服を買い換える必要に 迫られるくらいだった。 それを避けるべく、走り出し…

  土曜日の夜、来年2月に開催される 湘南国際マラソンの申し込みをした。 いわゆる「ゼロ関門」、 エントリーのクリック合戦だ。 何度やってもエラーになる画面にメゲず 延々とひたすら再読み込みをし続ける。 毎年・…

  昨日紹介した立花高校の本。 「いいんだよ」は魔法の言葉　君は君のままでいい posted with ヨメレバ 立花高等学校 梓書院 2019年12月18日頃 楽天ブックス Amazon いいエピソードだな、…

  コロナでステイ・ホームになって以降。 ほぼ１日10kmのペースで走っている。 先月は290km走った。 たぶん足りない20kmは雨の日だったと思う。 今月は昨日までできっかり150km、 走っている。 な・…

  雨の朝は走りに出ない。 走りに出ないがゆえに――。 走れないことがストレスで、 走ることに意識が向いてしまう。 もう歯磨きみたいなもんだから、 走らないと気持ち悪いんだよな。 ということで、 何度も読み返し…

  雨の朝は、走りに出ない。 多少の雨なら走る。 でも今朝くらいにざあざあ降っていると もう、お手上げだ。走っても楽しくない。 不快なだけだ。 倉橋竜哉さんが昨日のメルマガで紹介した この記事が、なかなか面白か…

  ステイホーム生活の昨今。 楽しみといえば 気分転換のジョギングくらいしかない。 朝昼晩ちょこちょこ走っていたのだけど、、、 それが積もり積もってなんと！ 5月の月間走行距離は322kmと、 走り始めて10年…

  2年前、2018年6月３日（日）。 100kmのウルトラマラソンを完走した。 なにせ100kmという距離はとんでもないし、 未知すぎて怖かった。 なので結構気合を入れてトレーニングした。 少しでも100km…

  ちょうど10年前。煙草をやめた。 それまで20年間、1日40本吸ってきた。 煙草をやめて驚いたことは、２つあった。 ひとつは匂い。 完全にニコチンにマスクされていて、 鼻が全然効いていなかったことに気づいた…

  目安として月に200km、走ろうとしている。 週に50km。 そんな生活をかれこれ10年近く続けている。 とは言え。 あくまでも目安、達成できないことも多い。 忙しかった、体調を崩した、 気が乗らなかった、…

  コロナ関連のニュースや シェアは意地でも見ない。 ただただ、今できることをやるのみ。 25分集中して、5分休む。 ポモドーロテクニックでこなしていく。 気分転換にジョギングする。 スポーツジムが閉まっている…