少しずつできることが増える

朝5時起床。

先月、骨折してからというもの。

早起き生活じゃなくなっていた。

6時？　「まだもう少し」

6時半？　「いや、もうちょい」

7時？　「しょーがないなーもー」

だが、時は今！

「雨がしたしるさつきかな（明智光秀）」

ちがう！！！

「時は今、ワールドカップ始まる
水無月かな（金子純一）」

来週月曜日早朝は運命の初戦！

ということで早起き生活に戻す。

いやぁ、それにしても。

やっぱ5時起きいいよ。

いい。気持ちいい。5時起き最高。

BGMは鳥のさえずり。

そして今週月曜にギプス外して以来、
怖くてやってなかった朝一番のプランク。

あ、プランクってうつ伏せで一直線に姿勢を
キープする体幹トレーニングのことね。

左足の指が反るのが痛そうで
月曜からやってなかった。

でも今朝、恐る恐るやってみて――。

できた！！！

何が言いたいか？

左足はまだのっぺりぷっくりだ。

でも少しずつ、できることが増えている。

その実感がうれしい。

これを書き上げたら――。

近所のコンビニまで散歩に出よう。

外出はこれまでぜんぶ車だった。
もう生活ぜんぶプリちゃん頼み。

自分の足で数百メートル単位で歩くのは、
たぶん1か月ぶりになるはず。

少しずつ、できることが増える。

本当にね、健康のありがたみを
しみじみと感じてます。

しみじみ、しみじみ、しみじみってばよ。

さあ、朝のこの空気が
さわやかなうちに散歩に出よう。

祝・プランク再開。祝・散歩再開。

すみませんね、こんなポエムばっかりで。

骨折明けメルヘンおやじの純ちゃんでした。

今日も良い一日を。

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