ポモドーロ・テクニックをご存知ですか？ 「25分間集中・5分休憩」 というサイクルを繰り返し行うことで 高い生産性を保つという仕事術だ。 こういうライフハックは大好きなので、 タイマーをセットしてはこれまで…

  習慣が大切だ、という本を 今朝から読み始めた。 まだ読み始めたばかりなのだけど、 いきなり響く部分があった。 我慢できないので紹介する。笑 クイズです。 仮に毎日１％ずつ、 ものごとが良くなるとしたら、、、…

  詳細は割愛させてもらうのだけど、、、 今日からひとつ、新しく始めることがある。 以前から挑戦したいと思っていたことだ。 楽しみにしている。 でも一方で、とても怖い。 なぜか？ 期待が大きいからだ。 うまくい…

  テレビというものを まったく見ない生活を、 かれこれ5年くらいは続けている。 見るとしてもほぼNHKばかりなので、 たまに見るCMというものがすごく新鮮で。 昨日の箱根駅伝。 中継はもちろん日テレだ。 ５時…

  2年前から10年日記をつけている。 「年の終わりに想うこと」 のページは昨日書いた。 「年の初めに想うこと」 のページはさっき書いた。 健康・楽しく・正直・体重・酒量 書いてみて思った。 僕の場合、毎年ほと…