考えたって仕方ない

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昨日は今年4回目の30km走を走った。

タイムは2時間29分30秒。

  • 平均ペース:4分59秒
  • 平均心拍数:148bpm
  • 平均ピッチ:188spm
  • 平均ストライド:1.07m

ペーサーなしの孤独な一人旅でもあった。

ということで結果としては悪くないし、
それなりには充実感もあれど、、、

正直、やっぱりこの先12kmは
ちょっと厳しいよな……。

という、なんとも言えない
モヤーンとした気持ちもまだ抱えている。

以前はそんなことはなかった。

30kmを走り切れたら

「よし!」

という気持ちになったし、

「あと12kmも行けるぞ!」

と無邪気に思えた。余力の予感もあった。

実際に3時間30分切って行けたのは
一回こっきりだけど(マラソンは厳しい)。

コロナ前のレースではこんな感じだった↓

うまくいかない体験をしっかり味わう

2018.12.03

やっぱりコロナの3年間で
確実に走力が落ちてる。

歳も取ったしね。
もう40代じゃない。

でも体重は落としたよ?

結論。

体重は落ちた。
恐らく以前よりは楽に走れている。

でも体重減は「走力の落ち込み」を
カバーするほどじゃない。残念ながら。

ということだな、きっと。

レースまでジャスト1ヶ月。
3時間29分は正直、厳しい。

ただ30kmまでなら、確実に行ける。
なんてったって4回連続の実績もある。

その先の12km、どこまで粘れるか。

5km? 3km? それとも……。

いや、考えても仕方ない話なんだからさ、
今日はしっかり休んで。

明日からまたせっせと走るしかない。

でもね、ついつい、あれこれと
考えちゃうんだよね。走る種族は。

考えたって仕方ない。

あ、これ不登校と一緒だ。笑

考えたって仕方ない。そんなときは?

このおまじない。

「大丈夫マイフレンド」

今日も独り言におつきあい、
ありがとうございます。

良い1日を。

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ABOUTこの記事をかいた人

1972年生まれ。 息子は小学三年生の時に不登校になり、小・中学校には通うことなく卒業しました(現在19歳・大学生)。 不登校や親子関係の悩みについて、セミナーや講座をお届けする「びーんずネット」の事務局を担当しています。趣味はマラソン。不登校をテーマにしたインタビュー事例集『雲の向こうはいつも青空』や各種書籍の出版をしています。