元気出して出撃

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最近、朝のランニングが楽しくない。

なぜか?

目がかゆい。
涙が出る。
くしゃみが出る。
鼻水も出る。

これ立派な花粉症だよね?

でも意地でもマスクなんかしない。
薬も飲まない。

花粉症は腸内環境が関係している、
という説があるみたいだから
食事で改善してやる。

と、連日毎朝、ごぼうと納豆と
キムチとヨーグルトを食べております。

腸内環境は多分、自分史上今が抜群にいい。
特にごぼうの威力は本当にすごいと思う。

腸内には余分なものは全然ない。
すっきり。ゼロ。まさにからっぽだ。

でも症状は改善されない。

悔しいのでレンコンも加えようかな?

と、ブログ書こうと思って、
しょーもない記事あれこれ読んでたら
もうランニングの時間になっちゃった。

なので、今日はこれにて終了です。

絶好の花粉日和なれど、元気出して出撃。

良い1日を。

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ABOUTこの記事をかいた人

1972年生まれ。 息子は小学三年生の時に不登校になり、小・中学校には通うことなく卒業しました(現在19歳・大学生)。 不登校や親子関係の悩みについて、セミナーや講座をお届けする「びーんずネット」の事務局を担当しています。趣味はマラソン。不登校をテーマにしたインタビュー事例集『雲の向こうはいつも青空』や各種書籍の出版をしています。