本当にいい時代になったよね……。
そう思いながら見逃し配信で見た。
昨日のNHKのあさイチの不登校特集だ。
10年前はこんなの皆無だった。
こうして良い情報が届く時代なのでね、
学校苦手なお子さんお持ちの親は、
ぜひ情報たくさん取ってください。
昨日のオンエアのとても素晴らしく
まとまったダイジェスト記事もある。
悩んだときのチェックリストや
相談先のチャートもある（資料が秀逸！）
必要な方はぜひ↓
番組を見て思ったことはいろいろある。
ありすぎて迷うのだけど、
強いてひとつだけ挙げるなら――。
親も自分を大切にすること、
やっぱり大事だなあと。
お名前は失念してしまった。
でもその不登校の子を持つお母さんが
自分を大切にするようになって
大きく変わった話は印象的だった。
どういうことか？
今までずっと自分は後回しだった。
常に夫や子ども、家族が優先だった。
ある日、スーパーで買い物をしているとき
今夜の晩御飯に自分が何を食べたいか、
全然わからないことに気づいて
ショックを受けた。
そこから自分を大切にするようになった。
晩御飯には自分が食べたいものを
必ず一品加えて作るようにした。
家族の中では一番先に
さっさとお風呂に入るようにした。
辛いときは気晴らしにドライブに出て
一人になる時間を持つようにした。
そうすると、いつしか
子どもにも変化が出て、、、
という話だった。
特に母親は自分を後回しにしがちだ。
でも親が生き生きと楽しく明るく
自分を大切にして暮らすこと。
その背中を日々見せること。
それが、ひいては
子どもの元気にもつながっていく。
やっぱり「まず、親が幸せになる」
ことだよねと。
改めて思った次第。
いいのだ、自分の好きにして。
なんでも家族優先じゃなくて。
そう自分を許すこと。
大切にしましょう。
NHKのあさイチは今朝も
同じテーマでやるとのことなので、
よろしければ。
良い1日を。
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