ランニング用のGPSウォッチと、
それに連動してくれる便利な体重計と。
最近買った２つの最新デバイスが
いろんな数値を教えてくれるから、
モチベーションも結構上がる。
あ、ランニングとダイエットの話です。
先日体脂肪率の誤報が判明したものの、、、
「落としてみせようホトトギス」
スピリットに逆に火がついた。
さあ行けジュンイチ、
燃やせボーボー体脂肪！
野菜たっぷりスープ作って食べて、
初心者向け15分間筋トレもやっている。
もちろんいつも通り走っている。
カロリーも、PFCバランスも、
夜以外はちゃんと気にかけてる。
なのに、なぜ？ なぜ？ なぜ？
教えて おじいさん
教えて おじいさん
教えて アルムのもみの木よ♪
ぜんぜん痩せる気配ないよー！
ぐはー！！！
という、どーでもいー日記をなぜ書くのか？
コホン。
えー、ここに書くとですね、
やらざるを得なくなるのでね、
書くわけです。
例えば、このブログを読んでくれてる人が
リアルで僕に会ったときに
「えっ？ 純ちゃん言うほど
スリムじゃない……（絶句）」
なあんて。
思われないようにね、
自分で自分に「圧」をかけてるんです。
ということで。
今週末は静岡でお散歩会やります。
自然の中を歩いて、
お茶して話して解散、の気軽な会です。
同じ悩みを抱える仲間だからこそ、
通じ合うものもあります。
朝のひととき、自然の中を歩きながら
一緒に話しましょう。
もちろん純ちゃんのスリム具合を
確認しに来るもよし、です。笑
参加無料ですが、
申込みは必ずお願いします。
本日が締切です。こちらから↓
今日も良い1日を。
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