「どう解釈するか」が大事

日本講演新聞7月5日号の鴨頭嘉人さんの
「事実よりも大切なこと」が良かった。

いじめに関する研究の話で。

「子どものころにいじめられていた人は
大人になってもいじめられ、
幸福を感じる度合いが少ない」

という研究結果があるのだという。
まったくもって救いのない、残酷な話だ。

ただ、その話には「続き」もあるらしく。

いじめられていたそのとき、
自分がどう思っていたか？

つまり、
「自分に悪いところがあるな」
と思っていたか。
「自分は悪くない。おかしいのは相手だ」
と思っていたか。

結論を言うと、「自分は悪くない」と思っていた子どものほうが、その後の人生で幸福を感じる度合いが高い傾向があったんです。

僕はこれに希望を感じました。「いじめられた」という過去の事実は消すことはできません。でもその事実に対する捉え方なら、今からでも変えられます。

つまり「何が起きたか」ではなく「どう解釈するか」が僕たちの人生にとっては大事なんです。

「何が起きたか」ではなく
「どう解釈するか」が大事。

言われてみれば、
当たり前の話かもしれない。

でも辛い現実が目の前に立ちはだかるとき、
つい僕らは「何が起きたか」にばかり、
目を向けてしまいがちになると思う。

実は昨日、書類を整理していたら、
ひょっこり小さな昔のノートが出てきて、
開いてみたら随分と苦しい胸の内を
メモしてたのを発見して、ちょっと驚いた。

まあ、僕の場合こうやって忘れてしまう、
というのが特技でもあるのだけど……。笑

それでも苦しい胸の内を吐き出してる、
その逆巻くネガティブなオーラには、
我ながら読み返して結構やられたりもした。

過去の事実は消すことができない。

でも、だからこそ――。

「何が起きたか」ではなく
「どう解釈するか」が大事。

銘記したいですね。

今日も良い一日を。

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