願掛け

「いや、こんな気温はかなわんな」

と思った。

あ、昨日のハナシです。

気温19度。

東京マラソンを走ったみなさんは、
さぞかし暑かったことだろう。

僕は昨日はレース1週間前の
恒例行事としている足柄峠走をした。

神奈川と静岡の県境の峠を上り下りする。

ただ往復25kmの全部は走らない。

レース1週間前だし疲労を考えて約半分、
7kmで折り返して往復14kmに留める。

それでも高低差250mくらいはある。

最後の方のエグい斜度じゃないにしても、
地味にえんえんと登り続けるので
そのうちゼーハー息も切れてくる。

それに昨日はなにしろ
信じられないくらい暑かった。

もう暑くてたまらない。
滂沱の汗。心底、気温を呪い続けた。

＜登り7kmの結果＞

タイム：41分59秒。
平均ペース：5分59秒。
平均心拍：151bpm。
平均ピッチ：175spm。
平均ストライド：0.95m。

＜下り7kmの結果＞

タイム：32分32秒。
平均ペース：4分39秒。
平均心拍：150bpm。
平均ピッチ：187spm。
平均ストライド：1.15m。

感想は？

片道7kmと、走ってる時間が比較的
短かったせいもあるかも知れない。

走ってるあいだ自分で思っていたより、
特に気温を呪い続けた割には、
こうして数値で結果を見れば悪くない。

まとめて長く下りを走ったことで、
フォームがいい感じに矯正された感もある。

しっかり狙い通り、筋肉痛にもなった。
筋肉の超回復を期待してレースに臨む。

何が言いたいか？

いや、今週の日曜日、予報見ると
静岡の気温が高いんだよね……。

最高気温15度、最低気温4度。

前日の土曜日だといいんだけどな。

最高気温9度、最低気温4度。
コレなら最高。

いや、雨は困るんだよ。

でも個人的には小雪舞うくらい寒いほうが、
タイムを狙って走る身にはありがたい。

とにかく暑いのだけは勘弁。

日曜日、静岡の地をグワっと景気良く
冷やしてください、マラソンの神様！

と、願掛けをして終わります。笑

今日も良い1日を。

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