今日は日記です

一気に寒くなりましたね。

今日は日記です。

衣替えしました

と言っても、ランニングウェアだけだけど。

長袖Tシャツをまとめて一気に洗濯して、
とりあえず全部クローゼットに並べた。

コロナ前の今の季節なら、
頭から湯気出るくらい
気合いが入ったものだけど、、、

なんでだろう？

走ることへの情熱が湧かない……。

なので相変わらず５kmの
ゆるジョグばかりの毎日だったりする。

あと３週間でレースなのに……。

というボヤキでした。

体重は減らず、高止まり

夏場にはイイ感じに下がっていた
体重と体脂肪が元気に高止まりしている。

食事には割と気をつけてるつもりだけど、
面白いくらいに体脂肪が減らない。

っていうか、若干増えてきている。
完全に基礎代謝がガクッと落ちてる。

40代前半で今の食生活と運動してたら、
腹筋だって割れてたと思うのだけど、
見事なまでのおっさん体型をキープ。

「もうダイエットなんてやめようかな？」

と、半ばヤケクソ気味になってきた。

パーコー麺が食べたいぞゴラァ。

ChatGPTを毎日使ってます

とにかくこの人「要約」が優秀！

でもたまに平気で嘘をつく。笑

ChatGPTを日常使いするようになった。

なにせ相手は人間じゃないのでね。
愛情を持って接する必要ないのがいい。

「アイディアざざっと20個出して！」
「いや、その内容じゃだめ！」
「もっとこうこうこういう条件で！」
「同じ内容で別表現をあと10案！」

という、氷のような「ドS」な指令も
ほんの数秒でメゲずに健気に答えてくれる。

いや、人間だったら死ぬほどメゲるよね。
なんなら逆恨みだってするよね。

「キャッチコピー100案考えろ」と言われて
ひーひー死ぬ思いをしてきた身としては、
この人の無慈悲な強靭さが羨ましいぞ。

あとね、メールで受信したテキストを
そのまま貼ってChatGPTに送ると、
なんと返信の文案返してくれるんだよな。

これが、何気にめちゃめちゃ助かる！

いや、俺っちメール結構受け取るのよ。
びーんずネットの問い合わせがらみで。

もちろん定型的なものは
返信文たっぷりストックしてあるから、
それで機械的に返信している。

でもたまに「変化球」がくると、
純ちゃんが脳味噌使って
一からパタパタ書く羽目になる。

「あー、これちょっと面倒だな」

と思ったら、ChatGPTさんの出番。

すると、あら素敵！

使える返信文案を返してくれる。
これ、とても便利なのでお試しあれ。

などなど

そんなこんなの純ちゃんの日常でした。

脳内ではいろいろあるのだけど、、、

書き出してみると意外に平凡だな。笑

今日も良い1日を。

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